Описание
Тюлька (иначе хамса) не раз спасала в былые времена соотечественников от голода. Она относится к морским видам рыб и происходит из семейства сельдевых. В среднем хамса вырастает до 11 см и набирает до 9 г. Ее ценность заключается в высоком содержании кальция, необходимого для формирования костей и волос, а также в наличии в составе жирных кислот, натрия, йода, фтора и фосфора, которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности.
Отзывы
Отзывов пока нет.