Описание
Было подсчитано, что финики содержат 23 аминокислоты, причём в большом количестве в них присутствует триптофан. Эта аминокислота отвечает за нормальную работу головного мозга, позволяет стабилизировать психику. Поэтому триптофан – незаменимая аминокислота для людей, испытывающих постоянное нервное напряжение и частые стрессы. Без триптофана не обойтись людям, занимающимся тяжёлым умственным трудом. Благодаря триптофану стабилизируется психика человека, а регулярное поступление этой аминокислоты с пищей позволяет стать спокойнее и умиротвореннее. Однако, это далеко не вся польза фиников, которую можно извлечь при их употреблении.
Финики содержат много клетчатки, поэтому их употребление является хорошей профилактикой запоров. Также с их помощью можно контролировать содержание сахара в крови.
В плодах финиковой пальмы содержится много антиоксидантов. Эти вещества полезны для здоровья, так как снижают риск развития ряда болезней.
Регулярно употребляя финики, вы активизируете работу мозга, улучшите память, разовьете способность к обучению.
Учёные изучили влияние фиников на процесс стимулирования родов и облегчения их протекания у беременных женщин в возрасте. Они доказали, что употребление в пищу этих плодов на конечном этапе беременности обеспечивает расширение матки и снижает потребность в проведении искусственных родов. Также употребление этих плодов помогают ускорить процесс протекания родов и минимизировать количество родовых патологий.
Финики – вкусный источник фруктозы, которая является натуральной формой сахара и содержится во всех фруктах. Большое количество фруктозы в составе делает плоды финиковой пальмы очень сладкими и придаёт им тонкий карамельный вкус.
Страна происхождения – Иран.
Отзывы
Отзывов пока нет.